Por ser muito magra comecei a treinar para ganhar mais massa muscular, logo me apaixonei e decidi iniciar no curso de educação física.
Quando iniciei meu trabalho com a musculação tive algumas dificuldades, por ser muito nova muitos não me levavam muito a sério, mas logo foram percebendo minha dedicação, sempre procurando explicar da melhor maneira o treino de cada aluno fui ganhando a confiança de todos.
Quando abriu a unidade da rs020 da ACFitness comecei a treinar lá e logo iniciei a faculdade, não posso deixar de mencionar o quanto fiquei agradecida quando consegui uma oportunidade de trabalhar ali.
A musculação oferece inúmeros benefícios para a saúde, tanto físico quanto psicológica, aumenta a autoestima, elimina grande parte do estresse do dia a dia, nos faz relaxar, melhora força, condicionamento, sem contar a parte estética.
Aos que estão querendo iniciar ou estão iniciando o treino posso lhes dizer que se vocês estão achando difícil, não desistam, pois estão no caminho certo.
Não fiquem só na zona de conforto.
Escolham incomodar ao invés de se acomodar!!
Vem treinar!
Andressa Oliveira, está na AcFitness RS020 a três anos.
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